Máte zdravotní problémy? V dnešní době nic výjimečného. Životní prostředí nám napomáhá ničit své zdraví, což je naše nejcennější věc. Nic cennějšího nemáme. Peníze se dají vždy vydělat, ale zdraví se v mnoha případech už vrátit zpátky nedá. Většina z nás denně prožívá stres. Někteří se mu nevymaní ani v prostředí domova. Práce je provází po celý den a možná, že se jim i zdá o tom, co zase někde zapomněli udělat nebo neudělali správně.
     Dalším faktorem, který působí na naše zdraví je i špatné životní ovzduší. A hladiny SO2, NOx či prachu můžeme sledovat denně v předpovědi počasí nebo na internetu. Pak na nás samozřejmě působí i hluk, který je všudypřítomný nejen ve městech, a další a další stresující nebo zdraví škodlivé faktory. Většina z nás si říká, že se dá jen velmi málo bránit těmto nežádoucím vlivům na člověka. Ale je to velký omyl!
     Stejně tak je i velkým problémem dneška civilizační nemoc západní kultury - obezita nebo i třeba jen nadváha. Asi není třeba podotýkat, že lidem, kteří trpí vyšší váhou, horzí kromě posměchu okolí i zvýšené nebezpečí infarktů, žloutenky a jiných třeba i kardiovaskulárních chorob. On ale dnes životní styl vyloženě nahrává nadváze. Mnoho lidí sedí celý den v kanceláři a je rádo, že se dostane na čerstvý vzduch alespoň při cestě z práce. A na nějaké posilovny, běhání, kolo nebo třeba plavání v krytých bazénech nezbývá nálada, čas a ani energie. Otázkou tedy zůstává, jestli lidé při velkém příjmu kalorií mají i jejich přiměřený výdej na druhé straně. Odpovídat asi není třeba. Většinou tomu tak nebývá. A bohužel se nadváha čím dál víc týká i dětí. Jejich životní styl by mohl být velmi pestrý, plný sportu a pohybu. Jenže lákadla ve formě televize, surfování po internetu, play stationů a jiných dosti pasivních zábav jsou pro některé děti příliš silná a doplní-li tento způsob života ještě návštěvami McDonaldů, KFC či pojídáním chipsů večer (často i přes den) u televize, tak zákonitě tyto děti nemoho být štíhlé.
     A pak nesmíme zapomínat ani na lidi, kteří trpí obezitou jako nemocí. Tento případ je velmi smutný, protože tito lidé za svoje nadbytečná kila nemůžou a přitom se jim jen těžko brání. A takovýchto lidí přibývá, aniž bychom si tuto skutečnost uvědomili. Tento jev je vyvoláván tím, že svou obezitu jaksi ukládáme do našich buněk a tedy i genetické výbavy našich dětí a tím prakticky zvyšujeme pravděpodobnost toho, že naše děti budou tíhnout minimálně ke zhoršenému spalování tuků.
    A ještě jednou věcí, kterou bych zde rád uvedl jsou toxiny. Ač si to mnozí neuvědomjí, tak toto jsou látky, které vedou ke vzniku mnoha nemocí a problémů (u mužů zhoršují potenci...) nebo spouští v mnoha případech i rakovinu. Tyto látky patří k dalším (např. vedle těžkých kovů jako je olovo nebo železo), které se v našem těle ukládají, protože není v naší genetické výbavě takováto množství likvidovat...

     Asi si říkáte, že jsem vás zavalil děsným výčtem nemocí a rizik, která nám v současnosti v "naší moderní" civilizaci hrozí. A přitom mnozí zavrhují různé bylinářky a jejich vývary z rostlin. Jenomže ne každý má možnost se vydat do lesa nebo na louku a sbírat tam bylinky. Nehledě na to, že málokdo z nás rozezná jakoukoliv luční či lesní bylinu. Ale je zde alternativa. Jaká? Tak neváhejte a čtěte dál.